Uztura ekspertes Lienes Sondores recepte

Sastāvdaļas:

• 2 glāzes vārītu pupiņu vai turku zirņu
• 1/5 glāzes smalki sagrieztu žāvēto augļu (var pievienot pēc izvēles)
• 4 -6 ēd.k. kakao pupiņu masai, plus nedaudz apvārtīšanai
• ~ 100 g kamas miltu
• medus pēc garšas
• nedaudz vājpiena

Pagatavošana:

Pupiņas sablendē, pievieno žāvētos augļus, medu, kakao un, ja masa ir bieza, nedaudz pienu.

Ar mitrām rokām veido mazas konfektītes. 

Apviļā kakao.